🎴 10 Arguments Pour Et Contre Le Végétarisme

Lefourrage, nécessaire à leur alimentation (45%), mais aussi la décomposition du fumier(10%), au point qu'en 2006, la FAO avait tiré la sonnette d'alarme dans un rapport qui a fait date.

Pourquoi devenir vegan quelles sont les raisons pour changer dès aujourd’hui?Pourquoi devenir végétarien pourquoi réduire votre consommation de viande est déjà un grand pas pour l’environnement?Avoir des projets est très important pour continuer de croître et d’apprendre sur notre personne et sur le ces projets de vie, devenir végan est très intéressant, dans un monde où les animaux sont de plus en plus cet article, je partage les neuf principales raisons pour lesquelles pourquoi devenir vegan est une question essentielle. Pourquoi devenir végétarien l’est les réponses méritent d’être étudiées avec – Devenir vegan pour l’environnement et la planèteLa pollution de l’air et la question des émissions de gaz à effet de serreLa question de la déforestationL’eau, une ressource rareLa disparition des espèces2 – Manger vegan pour protéger la vie animaleL’abattoirLe transportTous les animaux sont concernés3 – Devenir vegan pour notre santéDes bienfaits nutritionnels5 fruits et légumes par jourPourquoi devenir végétarien ? L’homme n’a pas besoin de produit animal!Devenir vegan est idéal pour perdre du poids et avoir de l’énergieLes mauvaises conséquences de la viande sur notre santé4 – Pourquoi devenir vegan Les autres avantagesL’alimentation vegan est délicieuseManger vegan rime avec économiser de l’argentÊtre vegan n’a jamais été aussi facileMaintenant, à vous de jouer !1 – Devenir vegan pour l’environnement et la planèteLa pollution de l’air et la question des émissions de gaz à effet de serreManger de la viande est tout sauf vert. Consommer de la viande est en réalité l’une des pires choses pour la planète. En effet, produire de la viande, en amont, provoque beaucoup de déchets et un haut niveau de de la viande est l’une des principales causes du changement climatique et des émissions de gaz à effet de serre. Produire de la viande demande de la terre, de l’eau et de l’énergie. Beaucoup plus que pour produire des céréales. 27 kilos de CO2 sont générés pour chaque kilo de boeuf, pour seulement kilo pour un kilo de une étude Oxford de 2016, l’adoption d’une alimentation vegan à l’échelle mondiale diminuerait les émissions liées à la production alimentaire de 70%.27 kilos de CO2 sont générés pour chaque kilo de boeuf, pour seulement kilo pour un kilo de comprend pourquoi être vegan ou être végétarien est intéressant ! Parmi tous les moyens de lutter contre la pollution de l’environnement et le changement climatique, adopter une alimentation vegan fait partie des meilleurs moyens. Bien loin devant acheter une voiture électrique ou encore mettre des ampoules d’économie d’énergie chez si le dioxyde de carbone est au coeur des débats, d’autres gaz polluants sont émis en grande quantité, comme le méthane, qui provient des animaux d’élevage durant la digestion. Il est en réalité beaucoup plus toxique et responsable du réchauffement climatique que le question de la déforestationÉlever des animaux pour produire de la nourriture est une des principales causes du phénomène de déforestation et de destruction de la biodiversité que l’on constate à l’échelle planétaire. Ce phénomène se remarque tout particulièrement en Amérique du Sud et en Amazonie où de grands espaces sont tailladés puis brûlés afin créer de plus en plus d’espace pour la production agricole et pour le problème est de plus en plus d’actualité dans la mesure où la demande de viande ne cesse de croître. C’est donc l’écosystème global qui est aujourd’hui menacé. Les industriels, pour répondre à cette demande, exploitent systématiquement de nouvelles terres, et les déforestations en sont la conséquence. Si l’écologie et les animaux sont les premiers touchés, c’est finalement l’être humain qui se retrouve en situation très délicate puisque l’état de notre planète se le cadre d’une alimentation végétale, la situation serait bien différente. Il faut près de 20 fois plus de superficie pour produire une calorie animale que pour produire une calorie végétale. Cette différence est considérable et si l’être humain arrêtait de consommer des produits d’origine animale, les industriels n’auraient pas autant besoin de chercher de nouvelles terres pour élever le bétail et faire grandir les également les 7 super astuces pour devenir véganL’eau, une ressource rareL’eau est aussi beaucoup utilisée pour produire les aliments d’origine animale, et en particulier la viande. Pour faire grandir et nourrir l’animal, les besoins en eau sont considérables. Et cela a bien sûr un coût l’on fait la comparaison, un plat végétalien consomme près de 70 % d’eau de moins que le plat d’un “carnivore”. Un écart considérable encore une fois !Si l’on fait la comparaison entre un kilo de boeuf et un kilo de soja qui est au coeur de l’alimentation végétalienne, un kilogramme de boeuf nécessite autour de 15 000 litres d’eau pour être produit, contre seulement 2 000 litres pour le la comparaison de consommation d’eau nécessaire pour un kilogramme produitBoeuf 15 000 litres d’eau pour un kilogrammePoulet 3 000 litres d’eau pour un kilogrammeSoja 2 000 litres d’eau pour un kilogrammePommes 800 litres d’eau pour un kilogrammeSi la première conséquence est l’épuisement des nappes phréatiques et plus généralement l’épuisement des ressources en eau à l’échelle planétaire, l’aspect quantitatif n’est malheureusement pas le seul cause de l’agriculture et la production de produits d’origine animale, l’eau douce est de plus en plus polluée. C’est donc la qualité de l’eau de notre planète qui est également au coeur du débat, et plusieurs causes expliquent cette tendance. Les pesticides, les engrais ainsi que les produits qui proviennent des excréments d’animaux comme les nitrates en sont rivières, les mers, les océans, toute l’eau à l’échelle planétaire est maintenant touchée, alors que près de trois quarts des ressources d’eau sont aujourd’hui déjà disparition des espècesL’élevage industriel est en grande partie responsable de l’extinction des espèces ! L’agriculture intensive pour l’alimentation des animaux de bétail est la principale cause d’extinction des espèces dans de nombreux pays dont les les animaux sont menacés sur la terre, ce sont aussi les poissons qui sont concernés. La pêche est ainsi responsable de la diminution de la capacité de renouvellement de la faune. Parmi les espèces couramment consommées, on relève une baisse des effectifs de plus de 90%, un chiffre considérable !Plusieurs espèces animales sont menacées par la consommation de viande et de l’on fait le lien entre les élevages et la pêche, on peut mentionner que près de 30% de la pêche à l’échelle mondiale est utilisée pour l’élevage des animaux poissons, porcs...2 – Manger vegan pour protéger la vie animaleSavez-vous qu’une personne vegan sauve une centaine d’animaux chaque année ?Ne pas manger de viande, ni de poisson, ni d’eaux, ni de produits laitiers est le meilleur moyen de lutter contre la maltraitance envers les non à la viande et aux produits d’origine animale montre que la vie animale est soutenue et défendue par l’être conditions d’élevage des animaux sont souvent très cruelles, notamment celles imposées au sein de la grande industrie, comme le montre cette vidéo de l’association L214 montre les conditions de vie des animaux au sein des les boeufs et les porcs sont les premiers concernés, c’est aussi le cas des poules, des poulets, des poussins, des canards, des oies qui durant leur courte la la vidéo de L214Le transportEt leur souffrance est réelle au sein des abattoirs, mais aussi durant le transport vers l’abattoir. Les voyages durent plusieurs heures, les animaux durant ces longs voyages ne reçoivent bien souvent ni eau ni nourriture. Puis vient le déchargement, très brutal, qui se passe souvent avec un aiguillon électrique, à l’origine de nouvelles transport est, pour beaucoup d’animaux, un des rares moments où ils sentent de l’air et voir la lumière du jour, c’est-à-dire la lumière les animaux sont concernésAucun animal n’est réellement épargné. Les cochons sont castrés à vif, les veaux sont emprisonnés et isolés, les poulets sont entassés. Tous ces animaux sont regroupés dans de grands hangars, parfois insalubres et mal poules sont regroupées dans des élevages intensifs, ce qui explique pourquoi les végans ne mangent pas d’ abeilles sont aussi concernées. En consommant du miel, nous privons les abeilles de leur principale source alimentaire. Celle-ci est remplacée par “une version inférieure” en général composée de abeilles sont ensuite contraintes de remplacer le miel manquant, ce qui leur cause une grande fatigue. Il est important de mentionner que, lors de la récolte, de nombreuses abeilles meurent en voulant protéger leur miel des devient vegan, on arrête enfin de contribuer à cette souffrance insoutenable. Choisir de ne pas consommer ces produits est un grand pas pour le respect des également Pourquoi les végans ne mangent pas de miel et 5 alternatives au miel3 – Devenir vegan pour notre santéDes bienfaits nutritionnelsGlucides à faible indice glycémique. Les aliments d’origine végétale contiennent beaucoup d’hydrates de carbone, et tout particulièrement des glucides à faible indice glycémique. Ces derniers, comme les flocons d’avoine, retardent la faim et donnent plus d’énergie à notre fibres. Ils contiennent aussi beaucoup de fibres, qui sont essentielles pour notre santé. Les fibres ralentissent le passage des aliments dans l’estomac, ce qui facilite la digestion. Le corps est en outre mieux protégé des toxines alimentaires, ce qui diminue beaucoup de risques pour notre organisme dont les risques du cancer du Les fruits à coque ainsi que les graines, qui sont beaucoup consommés des végétaliens, sont particulièrement riches en magnésium, ce qui permet une meilleure assimilation du Beaucoup d’aliments végétaux sont aussi riches en potassium, ce qui stimule les reins et éliminent aussi plus facilement les toxines alimentaires. C’est le cas des lentilles, qui font partie de la famille des Si l’on s’intéresse aux vitamines, plusieurs aliments d’origine végétale sont riches en vitamines C et en vitamine E. C’est le cas par exemple des graines, des noix ou encore des crucifères. La vitamine C stimule notre système immunitaire, ce qui permet de lutter contre beaucoup de maladies de la vie quotidienne. La vitamine E est bénéfique pour plusieurs parties de notre corps dont notre peau, nos yeux et notre outre, si le véganisme n’est certes pas source en soi d’une vie zen et de jeunesse éternelle, beaucoup d’études prouvent qu’une alimentation vegan réduit le risque de maladies. Notamment les risques de diabète et de maladies permet aussi de lutter contre l’obésité. Une autre étude d’Oxford en 2016 a prouvé que l’adoption d’un régime vegan à l’échelle mondiale empêcherait plus de 8 millions de morts par pourquoi devenir vegan ou végétarien ? Certes pour protéger les animaux, mais aussi pour notre coeur, notre organisme et notre santé en fruits et légumes par jourUn des piliers de l’alimentation vegan est bien sûr les fruits et les légumes. En supprimant viande, poisson, oeufs, produits laitiers, vous allez vous concentrer sur d’autres aliments dont l’un des principaux sont les fruits et sont une source essentielle de vitamines, de minéraux calcium, potassium, vitamine C et de fibre sont bons pour votre peau et pour le renouvellement de vos cellules grâce aux anti-oxydants. Beaucoup de gens n’en mangent pas assez. Redéfinir votre alimentation vers une alimentation végane sera l’opportunité de revoir les bases d’une bonne alimentation en devenir végétarien ? L’homme n’a pas besoin de produit animal!Tuer les animaux est en réalité inutile, en plus d’être cruel. Manger de la viande est devenu une tradition. Or il n’est pas prouvé que l’être humain doit manger de la viande, des produits laitiers ou des oeufs pour survivre et être en bonne au contraire. Comme on l’a vu dans les paragraphes précédents, éviter la viande vous fera beaucoup de bien. Culturellement, en France, on accepte du manger du boeuf, du porc ou du canard, alors que l’on ne l’accepte pas dans d’autres les vitamines, nutriments et minéraux de l’alimentation animale se trouvent dans l’alimentation végane, à l’exception de la vitamine plus est, les animaux n’ont bien entendu pas envie de mourir, mais au contraire de vivre comme tout être. Malheureusement, la société moderne nous montre encore les animaux comme un élevage, un troupeau. Sans mentionner chaque être qui individuellement a une personnalité, des envies et des fois que l’on comprend cela, on est alors disposé à mettre en place les actions nécessaires pour respect notre vegan est idéal pour perdre du poids et avoir de l’énergieVous souhaitez perdre du poids et principalement perdre du gras pour être plus sec? Les vegans pèsent en moyenne près de 10 kilos de moins que les mangeurs de viandes !Les régimes très stricts qui cherchent à perdre du poids à très court terme sont différents, car ils fatiguent beaucoup. La reprise de poids après un régime est assez classique d’ à cela, devenir vegan est un moyen très sain d’avoir une alimentation pauvre en graisses, tout en conservant beaucoup d’énergie. Beaucoup de gens ont peur de perdre de la masse musculaire en arrêtant la viande et les produits laitiers, mais ce n’est pas viande comme les produits laitiers sont difficiles à digérer, et prennent beaucoup d’énergie à votre organisme. Cette énergie que vous gagnerez adoptant une alimentation vegan boostera votre énergie. Pour cela, vous pouvez vous tourner vers les céréales comme l’avoine ou les fruits à coque comme les être plus précis, des études ont montré que le régime vegan permettait de perdre plus de poids que le régime végétarien. Une bonne nouvelle pour ceux qui en plus de la viande ont supprimé le fromage !Lire également les 10 astuces de végan pour perdre du poidsLes mauvaises conséquences de la viande sur notre santéLa question ici n’est plus directement pourquoi devenir vegan mais pourquoi devenir végétarien. La viande est contaminée par beaucoup de produits nuisibles à notre santé, comme les excréments et le sang. La contamination vient des micro-organismes, avant l’abattage de l’animal endogène et après exogène. Les risques liés à une forte consommation de viande sont ainsi outre, chaque fois que vous vous asseyez pour manger un repas contenant de la viande des oeufs et des produits laitiers plus généralement, vous mangez des bactéries, des antibiotiques, des hormones et beaucoup de toxines source de graves problèmes. C’est notamment le cas des bactéries dans la chair des y a chaque année 75 millions de cas d’intoxications alimentaires, dont sont mortelles. Une étude montre que 70% provient de la chair animale conséquent, de plus en plus de produits semblables à des aliments classiques en version vegan sont proposés. C’est le cas de la pizza, du burger ou encore du outre, si le véganisme n’est certes pas source en soi d’un vie zen et de jeunesse éternelle, beaucoup d’études prouvent que qu’une alimentation vegan réduit le risque de maladies, dont le diabète et les maladies permet aussi de lutter contre l’obésité. Une autre étude d’Oxford en 2016 a prouvé que l’adoption d’un régime vegan a l’échelle mondiale empêcherait plus de 8 millions de morts par pourquoi devenir végétarien ? Certes pour protéger les animaux, mais aussi pour votre coeur, votre organisme et votre santé en – Pourquoi devenir vegan Les autres avantagesL’alimentation vegan est délicieuseUne idée que j’entends souvent la nourriture vegan n’a pas de goût. Cela est faux. Pour plusieurs les produits classiques comme les burgers ou les pizzas ont aujourd’hui leur version végan, et elle est la demande de la nourriture vegan explose, de plus en plus de magasins et entreprises proposent des produits intéressants. Ceux-ci sont très bons, et n’ont aucun mauvaise conséquence. Ni pour les animaux, ni pour la plus, certains produits comme le tofu ont mauvaise réputation. Or tout réside dans la façon de cuisiner. Bien préparer, bien assaisonné, les résultats sont incroyables !Plusieurs recettes sont proposées sur Merci Vegan pour vous aider à devenir vegan tout en vous régalant à table. De la salade quinoa au burger aux haricots noirs, il existe plus de espèces de plantes comestibles dans le également les aliments de l’alimentation végane liste des alimentsManger vegan rime avec économiser de l’argentPourquoi devenir vegan ? Manger vegan est très uniquement des graines, céréales, fruits secs, fruits et légumes réduira considérablement votre budget alimentation. Qui plus est, la conservation de la plupart de ces produits est très facile et sur plusieurs années si mentionner toutes les options vegan qui existent aujourd’hui, à tous les avec tous les bienfaits que cette alimentation vous apporte, vous gagnerez du temps et de l’argent en visites chez le médecin. Vous n’en aurez tout simplement plus vegan n’a jamais été aussi facilePartout, vous avez accès aux produits produits de base aux produits de marque, beaucoup d’options sont proposées, y compris pour les sauces et n’est pas un hasard si le marché est en train d’exploser !Si les supermarchés sont bien sûr les premiers concernés, ce sont tous les restaurants en général qui s’y mettent en diversifiant leurs soit le type de restaurant, l’origine ou la qualité, vous aurez une possibilité. Mêmes de possibilités que vous serez agréablement également les meilleures recettes véganes par type de platMaintenant, à vous de jouer !Pour quelle raison souhaitez-vous devenir végan? Est-ce pour les animaux, l’environnement, les deux?Faites-le nous savoir avec un petit commentaire 🙂 Elleveut aussi que le veau, le porc que l’on va manger, ne soient que nourriture sur pattes, et donc dépourvus de sensibilité, de capacité à vivre et souffrir. Quant au taureau que banderilles, pique puis épée vont affaiblir, saigner, et soumettre, on veut bien lui prêter toutes les vertus habituellement réservées à l’Homme, sauf celle de mériter de vivre en paix, et de mourir M le mag Chroniques La mesure, élaborée par la convention citoyenne pour le climat, sera expérimentée pendant deux ans. Mais est-elle vraiment du meilleur goût ? Publié le 25 janvier 2021 à 07h00 - Mis à jour le 10 mars 2021 à 11h12 Temps de Lecture 2 min. L’argument économique La convention citoyenne pour le climat CCC a affirmé l’objectif d’engager la restauration collective dans des pratiques plus vertueuses. L’une de ses propositions instaure l’obligation pour les cantines scolaires en self-service d’introduire un menu végétarien quotidien. Cela permettrait, entre autres, de réduire les coûts de 10 %, car les produits carnés sont les plus chers. Une économie qui pourrait être réintroduite dans l’achat de denrées en circuit court. La CCC a voté à 93 % en faveur de cette mesure. Lire aussi Les principales propositions de la convention pour le climat passées au crible L’argument écologique Si les enfants ont le choix, ils iront vers des menus dont ils ne laisseront pas la moitié. De plus, près d’un an après l’entrée en vigueur de la loi Egalim, qui oblige la restauration scolaire à servir un repas végétarien par semaine, Greenpeace a publié, en septembre, une étude qui atteste les bénéfices d’une telle mesure une baisse de 14 à 19 % des gaz à effet de serre, de 8 à 11 % de la consommation d’eau liée à l’agriculture, de 22 à 27 % des importations d’aliments pour animaux d’élevage et donc une réduction du risque de déforestation. L’argument nutritionnel Dès 2015, l’OMS classait la viande rouge et transformée comme cancérogène pour l’homme. Depuis, il est avéré qu’une alimentation plus végétale réduit le risque de cancer mais aussi de maladies cardio-vasculaires et de diabète. Par ailleurs, une étude réalisée par le ministère de l’agriculture en 2013 démontre une inversion des tendances les classes les moins aisées consomment moins de fruits et légumes que les classes sociales supérieures. La cantine scolaire pourrait donc pallier ce manque. Lire aussi Article réservé à nos abonnés Manger mieux à la cantine, c’est possible et pas forcément plus cher » Le contre-argument économique Le 8 janvier, le ministre de l’agriculture et de l’alimentation, Julien Denormandie, a refusé l’obligation d’un menu végétarien quoditien mais a soutenu une expérimentation sur deux ans. L’évaluation portera notamment sur le coût des repas, puisque, selon le cabinet du ministre, il n’est pas à exclure qu’une telle alternative soit susceptible d’engendrer un surcoût pour la restauration collective ». Car, selon Restau’co, le réseau interprofessionnel du secteur, les plats industriels végétariens servis faute de mieux coûtent plus cher qu’une viande bio. Le contre-argument écologique Un milliard de repas sont servis chaque année par les cantines scolaires. Selon une étude de l’Ademe datée d’octobre 2020 sur la lutte contre le gaspillage, 110 g de nourriture sont jetés à chaque repas, soit 110 000 tonnes par an, dont environ 30 % des accompagnements et 20 % des entrées le plus souvent des légumes. L’une des craintes liée à l’obligation d’une proposition d’un menu végétarien quotidien est de voir les chiffres du gaspillage multipliés par deux ou par quatre. Car plus il y a de plats proposés, plus il y a de gabegie. Le contre-argument nutritionnel Un menu végétarien par jour mettrait en péril l’équilibre nutritionnel, selon le ministère de l’agriculture, qui s’appuie sur une étude de l’ANSES de 2019 indiquant que 25 % des filles de 13 à 17 ans ont des carences en fer liées au manque de viande, poisson ou œuf. Cette information, couplée à l’idée que le déjeuner de la cantine serait le seul repas équilibré pris par les enfants issus des milieux populaires, enjoint à la prudence. Si l’on veut égaler la qualité nutritionnelle d’un repas carné avec un repas végétarien, un effort colossal est nécessaire. Lire aussi Article réservé à nos abonnés Sans cantine scolaire, la fracture alimentaire s’étend à de nouveaux parents » Marie Aline Vous pouvez lire Le Monde sur un seul appareil à la fois Ce message s’affichera sur l’autre appareil. Découvrir les offres multicomptes Parce qu’une autre personne ou vous est en train de lire Le Monde avec ce compte sur un autre appareil. Vous ne pouvez lire Le Monde que sur un seul appareil à la fois ordinateur, téléphone ou tablette. Comment ne plus voir ce message ? En cliquant sur » et en vous assurant que vous êtes la seule personne à consulter Le Monde avec ce compte. Que se passera-t-il si vous continuez à lire ici ? Ce message s’affichera sur l’autre appareil. Ce dernier restera connecté avec ce compte. Y a-t-il d’autres limites ? Non. 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Hellotout le monde, J'ai commencé à écrire un blog sur le végétarisme du point de vue religieux. Je pense que le végétarisme a toujours été en conflit avec la religion dans l'esprit de beaucoup de personnes, et je voudrais présenter une approche qui est peu développé au niveau du public francophone. Le point de vue est axé sur le
Agir pour l'environnement est une association de mobilisation citoyenne nationale en faveur de l'environnement. Priartem, est une association qui informe et soutien les actions, les démarches et agit auprès des instances publiques pour l’obtentions de règles respectueuses des conditions de vie et de la santé pour tous Pas de surprises lorsque ces deux organismes partent en guerre sur les effets des portables sur la santé ; en particulier chez les enfants, en interpellant Agnès Buzin, la ministre de la santé, pour qu’elle fasse voter l’interdiction de l’utilisation du portable avant l’âge de 12 ans. Les arguments existent depuis longtemps pour limiter l’usage de ces téléphones, pas seulement chez les enfants, mais chez tout le monde ! Par principe de précaution d’abord ; parce qu’aucune étude réellement sérieuse n’a réussi à démontrer un effet neutre ou négatif. Certains vers de terre ont mal supporté ; C’est démontré. Mais la généralisation à l’humain n’a pas été apportée. Et le recul devient assez important pour être un peu rassurés. En revanche les dégâts collatéraux, plutôt du domaine de la psychiatrie sont avérés, sans oublier le désastre de leur utilisation au volant, qui elle est parfaitement interdite mais mal respectée. Le débat des pour ou contre », en ce qui concerne une éventuelle interdiction avant 12 ans va donc s’intensifier dans les mois à venir. Contre l’interdiction. Les enfants ; c’est une évidence mais il ne faut pas oublier le pouvoir de persuasion de l’enfant-roi, qui au-delà de ce que lui apporte réellement le téléphone, en fait sa possession, un des must de mode, comme en son temps le walkman pour ses parents ou le transistor pour ses grands-parents. Ensuite c’est un outil qui permet de braver les interdits ceux de bavardage à tout heure avec les réseaux sociaux, et de contenu, avec l’accès à Internet. Les parents le monde angoissant décrit par les médias, fait d’agression et de racket, devient beaucoup plus supportable, lorsque l’on a la garantie de savoir, à chaque instant, où se trouve le chérubin des applications de géolocalisation sont déjà très populaires et de pouvoir être certain, qu’au moindre problème le portable va sonner. Il n’y a pas beaucoup d’arguments contre cela… Enfin, il ne faut pas oublier les fabricants de téléphones, qui sont des sociétés plus puissantes que les états et qui vont certainement agiter, face à la menace sur un marché très important, leurs forces en lobbying ; autant auprès des élus, que sur les réseaux sociaux, dont ils sont les inventeurs et les principaux bénéficiaires. Pour l’interdiction. Les associations, comme celles qui viennent d’adresser une lettre à la ministre, demandent des mesures concrètes. D’abord l’interdiction de deux modèles, le Kidicom Max et le RX-901 de Simvalley, qui ont été créés exclusivement pour cette cible des moins de 12 ans et dont les fabricants savent trouver de solides arguments publicitaires sentimentaux, pour interpeller les parents. Les enfants n’ont, eux, besoins d’aucuns arguments pour se convaincre. Juste d’un peu d’aide marketing pour forcer la décision des parents. Cette démarche des associations est motivée par la double exposition des enfants aux ondes et aux écrans. Pour les ondes comme nous l’avons déjà écrit, les preuves manquent sur une nocivité organique. En revanche, les arguments ne manquent pas pour leur imputer – là encore à tous âges – une responsabilité sur les troubles du sommeil, la concentration , la somnolence pendant la journée et surtout des troubles de la mémoire. Des effets encore plus dévastateurs chez les tous petits. Un des aspects pas forcement souligné par ces organisations est l’inquiétude des pédopsychiatres sur la mise à disposition – via le smartphone – de contenu, en particulier pornographique, dont on ne va pas tarder à mesurer l’incidence En pratique Il est peu probable qu’une interdiction du portable avant 12 ans soit décidée par les élus. En revanche, il faut militer sur deux notions Si le téléphone portable paraît un achat indispensable, il ne faut en aucun cas que ce soit un smartphone. Impérativement un téléphone sans accès internet. Ce sera une protection en partie contre les dérives de contenu… Ensuite, mais cela est valable pour toute la famille, répéter sans arrêt les règles de bon usage du portable Limiter la durée de communication à 3 minutes, attendre 15 minutes entre chaque appel. L’usage du kit main libre qui éloigne le téléphone de la tête est recommandé non pas en voiture où il est interdit mais au domicile ou dans la rue. Enfin ne pas oublier qu’avant 12 ans, c’est pour l’enfant une période clef pour se livrer, sans limites ni restrictions, à une pratique fondamentale pour sa vie future jouer dehors avec ses copains jusqu’à ce que la fatigue le terrasse ; car avant le téléphone , l’inactivité et sa conséquence l’obésité sont les deux menaces principales contre sa santé. Ce sujet vous intéresse ? Venez en discuter sur notre forum !

Aprèsle top des raisons d'être végétarien, voici 10 bonnes raisons de ne pas être végétarien (ou de rester carnivore, il parait que c'est pareil) : Parce que le foie gras On pourrait

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Noteque tu utilises le terme convertir, et c'est ça qui me choque, convertir quelqu'un à l’extrémisme. Y'a un juste milieu qui est de sensibiliser les gens sans pour autant les rendre radicaux. Par exemple si un végé me fait découvrir son monde exempt de protéines animales par le biais de sa cuisine, vu que j'adore les légumes & co je sais qu'il y aura de fortes chances que
Lorsque l’on décide de ne plus manger d’animaux et que l’on en parle autour de soi, des mauvais arguments contre le végétarisme, on en entend beaucoup. Tout le monde ne sait pas y répondre ; parce que parfois on devient d’abord viscéralement végétarien avant de s&rsq...Lire l’article Tupeux manger régulièrement dans des fast food, te bourrer d'hormones et de cholestérol, boire des sodas, personne ne s'alarmera, mais si tu dis que tu manges des Le 31 mars 2021 à 105611 LeKheyFidele a écrit Le 31 mars 2021 à 105247 beck-a-foin a écrit Le 31 mars 2021 à 105025 LeKheyFidele a écrit Le 31 mars 2021 à 104941 beck-a-foin a écrit Le 31 mars 2021 à 104815 LeKheyFidele a écrit Le 31 mars 2021 à 104741 beck-a-foin a écrit Totalement pour. Ethique et écologique. Manger de la viande ou poisson une fois par semaine, ça pas être végétarien du coupCertes, mais ça ne demande aucun effort et l'impact écologique et éthique est ENORME. Et c'est un premier pas pour que la plèbe inéduquée puisse tendre vers le végétarisme. Il faut plus de lois drastiques et contraignantes allant dans ce mais moi je veux arguments contreL'écologie et l'éthique envers des êtres sensibles, ça ne te suffit pas ? Ce sont deux arguments absolus, que veux-tu que je te dise de plus pertinent ?nan , mais pourquoi il faudrait manger de la viande et pas être végétarienAucun argument pour continuer à manger autant de viande si ce n'est la position du status quo et de l’égoïsme pour défendre son propre plaisir au détriment de la nature et d'êtres sensibles. Bref... aucun argument pertinent en la faveur des carnistes. Le 31 mars 2021 à 105610 FantoMurloc a écrit Le 31 mars 2021 à 105253 Bad_goy45 a écrit Le 31 mars 2021 à 104741 beck-a-foin a écrit Totalement pour. Ethique et écologique. Manger de la viande ou poisson une fois par semaine, ça manger des animaux est l'ordre naturel des choses kheyAh ok donc manger de la viande de merde qui n'a jamais vu le soleil c'est dans l'ordre naturel des choses ? Sauf si tu as accès à de la viande de qualité Chasser au supermarché de la viande traité et stocké dans des boites en polystyrène. Le 31 mars 2021 à 105742 Blokiao a écrit Je me considère comme semi-végétarien. Je n'ai jamais aimé la viande et occasionnellement, il m'arrive de manger du thon / saumon car j'aime ça. Mais mon principal régime alimentaire est composé de fruits, légumes, oléagineux, céréales, algues, œufs, produits laitiers mais pas beaucoup. Avantages - Ça coûte bien moins cher que de manger de la viande / poisson. - Tu as davantage d'acides aminés en mangeant végétarien. - Les protéines sont de meilleures qualité. - Permet une cuisine ultra créative tellement il existe de combinaisons possibles entre céréales et oléagineux certains que tu ne connais même pas. - On peut manger bio pour pas cher. - Mieux pour la - Plus difficiles à digérer, selles bien plus molles qu'un régime carné et ballonnements quasi permanent - Prise de poids moins facile pour ceux qui sont de nature à avoir du mal à grossir - On a plus souvent faim et les repas sont beaucoup plus fractionné - Il faut bien faire attention à ne pas souffrir de carence mais ça ça concerne surtout les végans, en général les végétariens n'ont pas de problème avec les œufs et produits laitiers.Je comprends pas ce délire de ballonnements et de faim permanente, je me sens rassasié et exempt de tout surplus gazeux on est vegetarien de base, ton corps, ton transit et ta tète fonctionnera bien mieux avec un régime vegetarien. La viande putrefie dans l'organisme et provoque un maximum d'inertie, notre corps n'est pas fait pour digerer la viande. Le 31 mars 2021 à 105910 FantoMurloc a écrit Le 31 mars 2021 à 105742 Blokiao a écrit Je me considère comme semi-végétarien. Je n'ai jamais aimé la viande et occasionnellement, il m'arrive de manger du thon / saumon car j'aime ça. Mais mon principal régime alimentaire est composé de fruits, légumes, oléagineux, céréales, algues, œufs, produits laitiers mais pas beaucoup. Avantages - Ça coûte bien moins cher que de manger de la viande / poisson. - Tu as davantage d'acides aminés en mangeant végétarien. - Les protéines sont de meilleures qualité. - Permet une cuisine ultra créative tellement il existe de combinaisons possibles entre céréales et oléagineux certains que tu ne connais même pas. - On peut manger bio pour pas cher. - Mieux pour la - Plus difficiles à digérer, selles bien plus molles qu'un régime carné et ballonnements quasi permanent - Prise de poids moins facile pour ceux qui sont de nature à avoir du mal à grossir - On a plus souvent faim et les repas sont beaucoup plus fractionné - Il faut bien faire attention à ne pas souffrir de carence mais ça ça concerne surtout les végans, en général les végétariens n'ont pas de problème avec les œufs et produits laitiers.Je comprends pas ce délire de ballonnements et de faim permanente, je me sens rassasié et exempt de tout surplus gazeux Ça dépend des gens, mais perso je souffre de l'intestin irritable donc mon régime végétarien a tendance à accentuer les ballonnements et gaz. Le 31 mars 2021 à 110151 Blokiao a écrit Le 31 mars 2021 à 105910 FantoMurloc a écrit Le 31 mars 2021 à 105742 Blokiao a écrit Je me considère comme semi-végétarien. Je n'ai jamais aimé la viande et occasionnellement, il m'arrive de manger du thon / saumon car j'aime ça. Mais mon principal régime alimentaire est composé de fruits, légumes, oléagineux, céréales, algues, œufs, produits laitiers mais pas beaucoup. Avantages - Ça coûte bien moins cher que de manger de la viande / poisson. - Tu as davantage d'acides aminés en mangeant végétarien. - Les protéines sont de meilleures qualité. - Permet une cuisine ultra créative tellement il existe de combinaisons possibles entre céréales et oléagineux certains que tu ne connais même pas. - On peut manger bio pour pas cher. - Mieux pour la - Plus difficiles à digérer, selles bien plus molles qu'un régime carné et ballonnements quasi permanent - Prise de poids moins facile pour ceux qui sont de nature à avoir du mal à grossir - On a plus souvent faim et les repas sont beaucoup plus fractionné - Il faut bien faire attention à ne pas souffrir de carence mais ça ça concerne surtout les végans, en général les végétariens n'ont pas de problème avec les œufs et produits laitiers.Je comprends pas ce délire de ballonnements et de faim permanente, je me sens rassasié et exempt de tout surplus gazeux Ça dépend des gens, mais perso je souffre de l'intestin irritable donc mon régime végétarien a tendance à accentuer les ballonnements et chaud khey en tout cas merci de l'info je savais pas Le 31 mars 2021 à 104649 LeKheyFidele a écrit Le 31 mars 2021 à 104546 SaumonArcEnCiel a écrit Contre, on a des canines régime omnivored'autres arguments clé?viande = calorique = bon pour le cerveau sans la viande l'humain ne serait pas aussi intelligent Pour les autres POUR Pour moi CONTRE Bah pour je le suis mais après y’a pas à être pour ou contre la question est mal tournée je trouve. Parce que ça dépend juste de tes convictions Le 31 mars 2021 à 105513 beck-a-foin a écrit Le 31 mars 2021 à 105253 Bad_goy45 a écrit Le 31 mars 2021 à 104741 beck-a-foin a écrit Totalement pour. Ethique et écologique. Manger de la viande ou poisson une fois par semaine, ça manger des animaux est l'ordre naturel des choses kheyArgument stupide. L'essentialisme est un argument pour les gens sans connaissance ni réflexion. Car si je vais dans ton sens, je peux venir te buter pour voler ta voiture ou ton logement. T'es quand même pas aussi limité pour défendre cette vision essentialiste du comportement humain ? NON. Alors ton argument, tu ne l'utiliseras plus jamais... si t'es assez intelligent pour comprendre ce que je viens de t' l'homme est omnivore, manger de la viande est essentiel pour la santé, on est en haut de la chaine alimentaire, au même titre que certains animaux sont carnivores et le resteront, après si les gens veulent manger du steak de soja au lieu d'un steak de bœuf c'est leur droit, mais a titre personnel je trouve ça contre-nature non manger de la viande est mauvais pour la santé, il n'y a pas de chaine alimentaire, pour nous humains doués d'intelligence il n'y a rien de plus contre nature de soumettre et tuer des êtres aussi sensible que les animaux pour le simple plaisir du palais. Le soucis c'est pas tant le fait de manger de la viande, mais la quantité de viande mangée... Il y a une surconsommation de viande dans les pays développés assez hallucinante. Le 31 mars 2021 à 111617 Bad_goy45 a écrit Le 31 mars 2021 à 105513 beck-a-foin a écrit Le 31 mars 2021 à 105253 Bad_goy45 a écrit Le 31 mars 2021 à 104741 beck-a-foin a écrit Totalement pour. Ethique et écologique. Manger de la viande ou poisson une fois par semaine, ça manger des animaux est l'ordre naturel des choses kheyArgument stupide. L'essentialisme est un argument pour les gens sans connaissance ni réflexion. Car si je vais dans ton sens, je peux venir te buter pour voler ta voiture ou ton logement. T'es quand même pas aussi limité pour défendre cette vision essentialiste du comportement humain ? NON. Alors ton argument, tu ne l'utiliseras plus jamais... si t'es assez intelligent pour comprendre ce que je viens de t' l'homme est omnivore, manger de la viande est essentiel pour la santé, on est en haut de la chaine alimentaire, au même titre que certains animaux sont carnivores et le resteront, après si les gens veulent manger du steak de soja au lieu d'un steak de bœuf c'est leur droit, mais a titre personnel je trouve ça contre-natureMéconnaissance de la chaîne alimentaire, l'homme est assez loin d'en être au sommet mon bon khey. Par ailleurs la viande n'est PAS indispensable au bon fonctionnement du corps humain, sinon les végétariens seraient carrencés jusqu'à l'os, ce qui n'est pas le cas pour peu que tu fasse attention à ce que tu mange Victime de harcèlement en ligne comment réagir ?
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Ma propre expérience inclut celle de mes clients et des tonnes de rechercheApparemment, je me jette sur les steaks saignants… 😉Viande rouge, gras saturés et santé ou comment ne PAS interpréter les études épidémiologiques…Le paléo augmente le mauvais cholestérol….? et le BON !Et le poisson ? il est en fait plus risqué de ne pas en mangerJe ne suis pas une adepte du régime paléo »Comment choisir des protéines durablesManger de la viande est compatible avec le respect des animauxOui, nous avons évolués AVERTISSEMENT Ce billet est très L – O – N – G car j’ai vraiment un gros dédain pour la mésinformation et je tenais à mettre tous les points sur les i. 😉 Pour vous mettre en contexte, j’ai accepté de participer à un article pour ou contre le végétarisme cliquez ici pour le lire dans le magazine québécois Véro » automne 2014. Suite à la parution de ce débat, Mme Desaulniers a écrit une réponse sur son blog. Vous pouvez la lire en cliquant ici. Mon temps est très précieux et je n’aime habituellement pas me lancer dans des débats avec des gens qui manquent clairement d’ouverture d’esprit, mais son article m’a vraiment dérangée pour plusieurs raisons son ton condescendant, son attitude supérieure, ses accusations personnelles et, plus que tout, plusieurs faits omis. C’est assez pour que je prenne de mon temps pour écrire une réponse. Je ne tiens pas nécessairement à ce que Mme Desaulniers la lise, car je sais qu’il n’y a rien que je ne pourrais dire qui ne la ferait changer d’idée, mais je veux que vous, mes chers lecteurs, ne vous sentiez pas attaqués comme moi par ses propos. Pour ce faire, je vais tirer quelques lignes de son billet pour y répondre directement. Ma propre expérience inclut celle de mes clients et des tonnes de recherche Premièrement, elle m’introduit ainsi À droite, Aglaée Jacob, qui détient un bac et une maîtrise en nutrition, défend le point de vue contraire à partir de sa propre expérience ». Je voudrais seulement dire que mon point de vue ne vient pas seulement de ma propre expérience, bien qu’elle y compte certainement. Mon point de vue vient également de centaines d’heures de recherche approfondie sur le sujet dans la littérature scientifique ainsi que l’expérience de centaines de clients avec qui j’ai travaillé dans les dernières années. Apparemment, je me jette sur les steaks saignants… 😉 Sur un ton passif agressif, elle continue J’aurais bien aimé en savoir davantage sur la santé déclinante de madame Jacob lorsqu’elle était végée. Qu’est-ce qu’elle mangeait ? Qu’est-ce qui manquait ? A-t-elle essayé de modifier ses habitudes avant de se jeter sur son steak saignant ? ». Cette information n’est pas difficile à trouver. J’ai partagé de façon très ouverte mes problèmes de santé sur d’autres platesformes. Pour ceux qui ne le savent pas, j’ai souffert de problèmes digestifs chroniques, mais je l’attribue à une infection gastro-intestinale que j’ai attrapée lors de mes voyages, pas à une alimentation végétarienne. Mais je peux dire que c’est en faisant la transition à une alimentation paléo que j’ai pu retrouver le contrôle de mes symptômes intestinaux suite au développement de syndrome de l’intestin irritable post infectieux. Toutefois, je peux véritablement dire que j’ai souffert d’un manque d’énergie et danémie difficile à corriger même pour une nutritionniste et même avec supplémentation en étant végétarienne, problèmes qui se sont envolés dès que j’ai commencé à manger paléo. J’ai aussi été diagnostiquée avec le syndrome des ovaires polykystiques SOPK, un problème qui représente la plus grande cause d’infertilité chez la femme et qui peut être aggravé par une alimentation riche en glucides et pauvre en gras tel que l’alimentation végétarienne l’est. Manger paléo m’a permis de contrôler mes hormones, réduire mon nombre de kystes sur les ovaires de plus de 70 % et de devenir fertile pour maintenant avoir un petit garçon en bonne santé. 🙂 Viande rouge, gras saturés et santé ou comment ne PAS interpréter les études épidémiologiques… Elle mentionne ensuite Selon Aglaée Jacob, aucune étude ne prouverait que la viande rouge et les gras saturés peuvent être néfastes sur la santé et causer certains cancers. Pourtant, pas besoin de chercher bien loin pour se convaincre du contraire » et donne quelques exemples. Premièrement, je n’utilise pas de site de vulgarisation scientifique auquel elle réfère dans son billet et préfère plutôt aller directement à la source. Ce n’est qu’en lisant les études scientifiques, leurs méthodologies et leurs résultats qu’on peut avoir l’heure juste ne lire que les résumés est une des raisons pourquoi la nutrition est un sujet très controversé dans les médias…!. J’ai bien lu les études mentionnées. Le problème est que ce sont des études de type épidémiologique… Il est bien connu dans le domaine des sciences et des statistiques que ce genre d’étude ne devrait JAMAIS servir pour faire des recommandations ou tirer des conclusions. Ça ne permet que d’obtenir des hypothèses pour faire des études cliniques par la suite. Les corrélations qui y sont trouvées ne devraient JAMAIS être interprétées comme étant une relation effet-cause, car nous n’en avons absolument aucunes idées. Par exemple, si je vous dis qu’il y a beaucoup de camions de pompiers aux sites d’incendie, le type de corrélation qu’on pourrait facilement trouver avec un type d’étude épidémiologique, ça ne veut pas dire que les camions de pompiers causent les incendies… vous êtes d’accord ? C’est la même chose avec les études en nutrition. De plus, souvent les études épidémiologiques utilisent des questionnaires demandant aux gens de se rappeler ce qu’ils ont mangé dans la dernière année à l’aide d’un questionnaire de fréquence alimentaire… pas très précis à mon avis comme méthodologie ! Souvent, la pizza et autre junk food sont interprétées comme étant de la viande rouge à cause de son pepperoni et le poids de l’aliment en entier est inclut dans la quantité de viande rouge consommée… Ça vous paraît honnête ? Et il ne faut pas oublier qu’aucunes de ces études ne fait la distinction entre les gens qui mangent de la viande de pâturage avec une grande quantité de légumes tout en faisant attention à leur santé et les gens qui mangent leur viande entre deux tranches de pain hamburgers avec une boisson gazeuse et des frites cuites dans de l’huile végétale rancie. Bref, je ne veux surtout pas utiliser ces études pour tirer mes conclusions. Pour ce qui est de la controverse » des gras saturés, hé bien ça ne devrait vraiment plus être une controverse… Encore une fois, les gras saturés ont été diabolisés depuis des décennies mais les raisons sont beaucoup plus de politiques que scientifiques lisez Good Calories, Bad Calories si vous comprenez l’anglais pour une analyse méticuleuse avec des centaines d’études à l’appui si vous voulez en savoir plus. Une des récentes preuves les plus convaincantes quant à l’innocuité des gras saturés est parue dans The American Journal of Clinical Nutrition en 2010 lire l’étude ici. Cette méta-analyse une étude regardant toutes les études faites sur un sujet donné inclut 347 747 participants suivis pour des périodes de 5 à 23 ans et montre clairement qu’il n’y a AUCUNE association entre la consommation de gras saturés et le risque de maladies cardiovasculaires et d’AVC. Cette étude n’est qu’un exemple, mais il y en a beaucoup d’autres menant aux mêmes conclusions. Même le Times Magazine s’est pratiquement excusé, près de 30 ans après son article diabolisant le cholestérol et les gras saturés, avec un article montrant toute la science moderne qui confirme que le beurre n’est pas l’ennemi le véritable ennemi est le sucre !. Le Time magazine en 1984 Le Time magazine en 2014! 🙂 Le paléo augmente le mauvais cholestérol….? et le BON ! Finalement, pour ce qui est de l’augmentation de cholestérol observée après l’adoption d’un régime paléo… et bien oui, c’est parfois vrai ! Encore là, il ne faut pas s’arrêter à l’article vulgarisé en hyperlien dans son article mais il faut aller à la source article scientifique original ici. Les 44 participants en bonne santé ont suivi un régime paléo pendant 10 semaines. Résultat oui, leur mauvais » cholestérol LDL encore une fois les termes mauvais et bon cholestérol sont très simplifiés et ne représentent pas toute l’histoire ! a augmenté… et bien que le résultat soit statistiquement significatif panimal n’est plus à démontrer. Ça prend beaucoup plus de terres arables pour nourrir un omnivore que pour nourrir un végétalien donc une alimentation qui inclut de la viande contribue énormément plus à la déforestation, aux gaz à effet de serre, et à n’importe quel autre impact environnemental qu’une alimentation végétalienne. Je ne peux pas m’avancer dans le débat sur la nutrition, qui est très complexe, mais vous n’avez clairement pas fait vos devoirs sur la question environnementale Mme Jacob. Je vous recommande fortement de vous informer davantage à ce sujet, notamment en visionnant le documentaire Cowspiracy » Éric Ménard, M. Env. Bonjour M. Ménard, Avez-vous lu mon billet? Je sais qu’il est un peu long mais il est préférable de faire ses devoirs avant de commenter. p Je suis tout à fait d’accord avec vous que la viande conventionnelle nourrie de céréales n’est pas la solution. C’est pour ça que je n’en mange pas et ne le recommande pas non plus. Comme je le mentionne dans mon billet, j’encourage les gens à manger de la viande de pâturage qui ne requiert aucune céréale et aide même à rebâtir la couche de terre arable qui s’effrite dû à l’agriculture moderne. Plus de détails ici Aglaée Jacob, MS, RD Je ne vois nulle part dans ce que vous recommandez une quelconque preuve que la production de viande de pâturage nécessite moins d’espace terrestre que la production de protéines végétales… Et la démonstration que vous citez qui est supposée prouver qu’une alimentation végane tue plus d’animaux que la consommation d’animaux d’élevage ne tient absolument pas la route. If half of the total harvested land in the US was used to produce plant products for human consumption and half was used for pasture-forage production, how many animals would die annually so that humans may eat? 60 million ha, plant production × 15 animals/ha = billion 60 million ha, forage production × animals/ha = billion Total billion animals According to this model then, fewer animals billion would die than in the vegan model billion » Cette démonstration s’appuie sur l’idée que ça prendrait le même nombre d’hectares de production végétale pour remplacer les pâturages. Comment peut-on se baser sur une telle hypothèse sans données concrète à l’appui? Et ça, c’est si l’on considère valide l’hypothèse que la production végétale tue plus d’animaux à l’hectare que les pâturages, ce dont je doute fortement. Comme preuves de production végétales meurtrières », il est fait référence notamment à la luzerne, le blé et la canne à sucre. Je ne savais pas que les protéines animales étaient remplacées par de tels aliments dans une alimentation végane, ni même qu’une alimentation omnivore de pâturage ou non excluait la consommation de ces aliments… Rebonjour! 1 Je suis d’accord que le blé, la luzerne et la canne à sucre ne constituent pas la seule source de nutrition pour les végétariens et végétaliens. J’imagine que l’auteur a utilisé les cultures pour lesquelles ces données étaient disponibles. À mon humble avis et avec mon expérience de plusieurs années de vie à la campagne et sur une ferme, j’imagine que le nombre d’animaux, de reptiles et d’oiseaux tués avec la culture du soya, du maïs, de légumineuses et des autres céréales est similaire. 2 Pour ce qui est de la diète que je recommande, le mode d’alimentation paléo, il exclut ces cultures blé, canne à sucre, légumineuses, soya, maïs et autres céréales bien que ce soit une diète de type omnivore. Et la viande que nous mangeons n’est que nourrie à l’herbe ce qui ne contribue également pas à encourager ces cultures. 3 Je ne suis pas certaine de comprendre ton acharnement par rapport à la superficie occupée par la culture de céréales versus celle occupée par des animaux de pâturage. Je ne sais pas si ces données existe, probablement que oui, mais je ne les ai pas. Et ce serait passer à côté de la question. Une ferme holistique utilise une rotation entre l’élevage d’animaux et de culture de légumes. La superficie occupée par les grandes mono-cultures de céréales et de légumineuses a un impact tout à fait différent sur le sol, l’environnement et la santé des animaux et des gens qui les consomment comparativement à la même superficie occupée par une ferme biologique gérée de façon holistique et biodynamique. Visiter une ferme de ce type plutôt que d’essayer de trouver des études scientifiques est souvent la meilleure façon d’y voir plus clair. Et lorsque ma famille achète un quart de boeuf et que ça nous nourrit pour 3-4 mois, ça ne fait qu’ 1/4 de vie pour nourrir. Et en choisissant du boeuf de pâturage, je ne contribue pas à plus de morts indirectes résultant de l’agriculture moderne. Voilà mon avis! Aglaée Bonjour, 🙂 J’ai lu avec attention votre article, et il me fait réfléchir. Je suis végétarienne depuis plusieurs années, mais je considère mon choix comme personnel et reste convaincu que l’Homme est fait pour manger de la viande. Je suis depuis quelques temps très attirée par l’alimentation paléo, mais j’aimerai l’adapter à mon végétarisme. Je pense qu’il doit exister dans le monde des tribus végétariennes, alors peut-être qu’avec tous les aliments auquel nous avons accès, il est possible d’être végétarien et d’avoir une alimentation qui s’approche du paléo. Depuis quelques semaines, je fais un paléo à ma sauce, je voulais savoir ce que vous en pensiez ce n’est pas vraiment du paléo mais ça tend vers une alimentation plus naturelle. Je consomme bien sur beaucoup de légumes, des fruits, des oeufs bio, des graisses comme l’huile d’olive, la creme de coco, le tahin, les noix, mais aussi des produits à base de soja tels que le tempeh, le tofu, le lait et les yaourts de soja, les fromages au lait cru de chèvre et de brebis que je tolère sans problème. Pour l’instant il m’arrive encore de consommer les aliments suivants, mais 1 jour sur 2 flocons d’avoine, riz complet, quinoa, pain de seigle, pâtes complètes, sarrasin, lentilles, haricots, pois chiche, pois cassés, beurre de cacahuètes naturel, chocolat noir, miel. Qu’en pensez-vous? 🙂 Merci de votre réponse! PS encore une fois, je ne pense pas que vous faites mal en consommant des animaux, ma raison est purement personnelle, cependant j’ai dévellopé des SOPK moi aussi, et je pense qu’une alimentation plus basique me ferait du bien. Bonne journée! Bonjour Elsa, Je suis bien heureuse de lire ton commentaire et de voir que tu es prête à intégrer certains aspects du paléo à ton alimentation. 😉 Je crois que les aliments que tu inclues sont très bien et je suis contente que tu choisisses certains produits animaux de qualité, tels que les oeufs et certains produits laitiers. Je ne suis pas une fan du soya pour des raisons que j’expliquerai plus en détails ailleurs c’est dans le livre aussi et dans les autres aliments, je t’encouragerais à faire un peu de rechercher sur chacun de ceux-ci. Le miel et le chocolat noir ne me causent pas trop de problèmes, mais les autres aliments ne sont pas optimaux pour tous. Je ne peux pas vraiment donner de réponses précises sans faire une évaluation plus approfondie de ta condition mais j’ai garder tes questions en banque pour y répondre plus en détails de façon anonyme dans un prochain épisode FAQ de la radio paléo en mai ou juin 2015. Alors surveille les prochains épisodes 😉 Aglaée merci de votre réponse si rapide! Déjà, mon petit déjeuner paléo me ravi, omelette aux légumes, avocat, myrtilles 🙂 Tous comme les noix au gouter! particulièrement les noix de macadamia et les noix de grenoble, de cajou. Bonne journée 🙂 Bonjour, je commence à m’intéresser au régime paléo, car j’ai de gros problèmes digestif que je n’arrive pas à régler depuis quelques années; j’ai lu un poste dans lequel était écrit que les noix sont exclus du régime ainsi que les fruits et recommande finalement peu de légumes; quand pensez vous? pouvez vous me conseiller? merci; belle soirée Laisser un commentaire
dun blogue très riche -10 mauvais arguments contre le végétarisme par Eleusis Megara. La structure de l’article est la suivante : la première partie, la perspective théorique, envisagera la définition, les caractéristiques et les fonctions du discours social, la deuxième partie mettra l’accent sur les caractéristiques du discours pour ou contre le végétarisme en tant que
Entre les préoccupations grandissantes quant au contenu de notre assiette, les risques pour l’environnement et les scandales sur les conditions de traitement des animaux, devenir végétarien s’avère une vraie question d’actualité. Par Chantal RuffinVisuel OrediaLes pour ->Protéger l’environnement C’est un fait, notre planète a des ressources en eau limitées. Or l’élevage d’animaux en nécessite beaucoup. Six à vingt fois plus que celle des céréales, souligne la FAO*. Mais ce n’est pas tout. Pour subvenir aux besoins alimentaires des animaux d’élevage, des forêts sont rasées. C’est le cas de la forêt amazonienne, largement amputée au profit de la culture de soja. Pourtant, la disparition des forêts serait l’une des principales causes des changements climatiques. Notamment du réchauffement de la planète, car le CO2, qui n’est plus absorbé par les arbres, retourne dans l’atmosphère et participe à l’effet de les animauxCeux qui se penchent sur le contenu de leur assiette sont souvent les mêmes qui s’interrogent sur le bien-fondé de tuer des animaux et de la façon cruelle dont ils sont traités avant et pendant l’abattage à lire sur le sujet Faut-il manger des animaux ? de Jonathan Safran Foer, éditions de l’Olivier. Pourquoi tuer un bœuf, un cochon, un cheval, plus qu’un chien ou un chat ? D’autant que la nature offre tout ce dont le corps humain a besoin. Même sportif, l’homme peut trouver les ressources nécessaires pour lui donner de l’énergie, comme l’a prouvé le champion olympique et végétarien Carl bon pour la santé Selon un rapport de l’Association Américaine de Diététique les personnes ayant une alimentation végétarienne équilibrée, riche en fruits et légumes, céréales complètes, fruits à coques, soja, seraient moins touchées par certaines maladies. A contrario, la consommation de mauvaises graisses contenues dans la viande favoriserait les problèmes cardio-vasculaires, le diabète ou encore le cholestérol. Une autre étude américaine révèle que la viande rouge et transformée saucisson, jambon, etc. augmenterait les risques de cancer. En outre, l’utilisation d’antibiotiques sur les animaux n’est pas sans conséquences pour l’homme, car les bactéries plus résistantes sont moins faciles à traiter.*Rapport disponible en français sur des Nations unies pour l'alimentation et l'agricultureLes contre ->Etre vigilant sur ses apports nutritionnels Devenir végétarien suppose de connaître les apports nutritionnels dont le corps a besoin afin d’équilibrer son alimentation. Ce qui peut sembler contraignant. Les végétariens doivent contrôler leur apport en fer, présent dans la viande, mais que l’on retrouve ailleurs comme dans - les produits laitiers, les œufs - les oléagineux noix, amandes, graines de courges, de sésame - les légumineuses lentilles, pois chiches, haricots blancs et rouges - les graines germées pousses de soja, de lentille, d’alfalfa - le tofu, qui est fabriqué à partir de lait de soja, existe sous forme de steaks, quenelles, le quinoa Les femmes en début de cycle ou enceintes, souvent sujettes à l’anémie, doivent être particulièrement pression socialeBasculer dans le végétarisme, c’est prendre le risque de se sentir exclu. Car la convivialité passe par le bien manger et la viande, en France, tient encore toute sa place dans nos assiettes. Pas facile de changer ses habitudes, ses goûts, de passer outre la tradition.
Devenirvégétarien intéresse de plus en plus à notre époque. Le végétarisme séduit et cela pour plusieurs raisons : la cause animale, la santé, la conscience écologique, et bien d’autres arguments. Laissez de côté vos préjugés et ouvrez-vous à de nouvelles convictions. Avant toute chose, attention à ne pas confondre végétarisme, végétalisme et véganisme. Le Aller à la page 1, 2 AuteurMessagecoralieAdmin Nombre de messages 2387Age 30Localisation 33 GirondeDate d'inscription 02/04/2006Sujet Pour ou contre le végétarisme?? Mer 4 Avr - 843 Bonjour, Je vais lancer un debat sans fin... Tout dabord je vous demanderais de répondre calmement, et un minimum intelligemment ! Pitié! pas la peine de répondre! " les végétariens sont trop cons" OU "Jmen fous jkiff la viande!" NI "Les omnis sont cons" Developpez, et dans le respect ! Voila le but du topic Pour ou contre le végéta*isme? Qu'en pensez-vous? Pourquoi? MilkaPetit posteur Nombre de messages 43Age 31Localisation ParisDate d'inscription 17/03/2007Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Mer 4 Avr - 948 je ne suis ni pour ni contre, je pense que chacun a le droit de manger ce qu'il veut et que ce serait stupide de supprimer cette liberté,ça fait partie de nos par contre si on essayait de me faire devenir vegetarienne par la force je risquerai de réagir violemment^^. jjjjjUltimate posteur Nombre de messages 2592Age 26Localisation parisDate d'inscription 02/04/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Mer 4 Avr - 958 Même avis que Milka ^^Tout le monde est libre de faire ce qu'il veut ^^_________________BiSoUs A tOuT lE mOnDe!!!! twigsterTrès grand posteurNombre de messages 1431Age 30Localisation par la...Date d'inscription 06/05/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Jeu 5 Avr - 333 Moi je suis....Pas pour...pas contre...Mais manger de la viande est tout a fait normal Regarder les animaux mange bien d'autre animaux..et peut-etre qu'un jour on s ferra bouffer aussi..C'est la vie qu'est que vous voulez et puis ne pas mangez de viande peut etre mauvais pour la santé... il manque qu'elque chose...on n'as plus le méme plaisir de manger enfin le végéta*isme Ne donne rien de concret a par donner bonne conscience au Grand défendeur des animaux.... CHAVALycée du post Nombre de messages 216Age 41Date d'inscription 07/06/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Jeu 5 Avr - 749 twigster a écrit le végéta*isme Ne donne rien de concret a par donner bonne conscience au Grand défendeur des animaux.... Va dire ça aux animaux qui crèvent dans la douleur ... !! coralieAdmin Nombre de messages 2387Age 30Localisation 33 GirondeDate d'inscription 02/04/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Jeu 5 Avr - 1317 Moi, à fond pour!!Et 100% contre les omnis intolérants genre ceux de ce sujet, c'est...choquant...Qu'en pensez vous?Vous trouvez qu'ils ont raison?[Ps coralie-33 c'est moii] tellement envie de leur répondre a quel point je les emmerde, et je hais les gens comme eux... twigsterTrès grand posteurNombre de messages 1431Age 30Localisation par la...Date d'inscription 06/05/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Ven 6 Avr - 057 Citation Va dire ça aux animaux qui crèvent dans la douleur ... !! Ils crévent pas dans la douleur si c'est bien fait je vis te dire je suis absolument contraire a la torture animal...quand j'étais petit voulais faire vétérinaire...mais bon mon parcours scolaire ne me le permetra pas jjjjjUltimate posteur Nombre de messages 2592Age 26Localisation parisDate d'inscription 02/04/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Ven 6 Avr - 503 coralie a écrit Moi, à fond pour!!Et 100% contre les omnis intolérants genre ceux de ce sujet, c'est...choquant...Qu'en pensez vous?Vous trouvez qu'ils ont raison?[Ps coralie-33 c'est moii] tellement envie de leur répondre a quel point je les emmerde, et je hais les gens comme eux... XD te prends pas la tete avec eux coralie ^^_________________BiSoUs A tOuT lE mOnDe!!!! coralieAdmin Nombre de messages 2387Age 30Localisation 33 GirondeDate d'inscription 02/04/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Ven 6 Avr - 1444 C'est clair qu'ils sont cons xDMais bon, au milieu y'a des gens bien...Qui ne se manifestent pas... CHAVALycée du post Nombre de messages 216Age 41Date d'inscription 07/06/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Mar 17 Avr - 527 twigster a écrit Ils crévent pas dans la douleur si c'est bien fait et le gavage des oies ? c'est pas dans la douleur ? LoanneCollège du post Nombre de messages 99Age 31Localisation SuisseDate d'inscription 10/02/2007Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Mar 17 Avr - 1034 Bref on se calme hein ... dois-je vous rappelez que les humains sont des animaux.... Bon pour ma part je suis ni contre ni pour mais faut vraiment être bête pour l'être.... car L'HOMME EST OMNIVORE il a besoin de ses aliments pour survivre comme des protéines et là tous le monde va me dire oui mais dans les oeufs il y a des protéines.... et alors? C'est comme ceux qui disent qu'ils sont végétariens et ils mangent du poisson CHAVALycée du post Nombre de messages 216Age 41Date d'inscription 07/06/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Mer 18 Avr - 536 Ceux là, ça veut dire qu'ils n'ont rien compris. Et nous sommes très calme ma chère, ne t'inquiète contre, oui l'homme a été classé dans la catégorie "omnivore" mais comme l'homme est intelligent, il peut remplacer certains de ses aliments par d' ARRETER de dire que la VIANDE est un aliment NECESSAIRE !! c'est idée reçue ! LoanneCollège du post Nombre de messages 99Age 31Localisation SuisseDate d'inscription 10/02/2007Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Mer 18 Avr - 1100 surment mais pour mon cas si je devais choisir entre végétarien ou carnivore .... je choisirai carnivore VIVE LA VIANDE BIEN SAIGNANTE coralieAdmin Nombre de messages 2387Age 30Localisation 33 GirondeDate d'inscription 02/04/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Mer 18 Avr - 1110 Et chava, moi, c'est parce que j'ai pas le choix que je bouffe du poisson Mes parents me forcent... U__uLoanne, je vais m'énerver, m'en veux pas pMais comment peut tu aimer manger des cadavres?? On peut très bien être végétarien sans problème...La viande se remplace très bien par le tofu et le soja...Et le fer se trouve dans les algues, ou dans d'autres aliments végétaliens Et si t'es végétaRien [je dis pas végétalien, parce que ca doit pas etre évident quand même] tu peux manger des oeufs....Il faut arreter de dire que la viande ne peut être remplacée...On est au 21e siècle maintenant...[pour finir, désolée si jmemballe un peu vite sur ce sujet, mais ça fait 3 ans qu'on m'agresse a ce sujet p Tu m'en veux pas hein? ] LoanneCollège du post Nombre de messages 99Age 31Localisation SuisseDate d'inscription 10/02/2007Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Mer 18 Avr - 1115 ba oui c'est la nature hein... je mange des cadavres et alors on est comme ça et j'ai pas dis que j'étais contre vous faites comme vous voulez et je vous toute chose qu'on mange est cadavre... suivez ma logique ou ignoré là.... mais ceci est juste!!en faite j'ai juste un question vous connaissez le cenovis??? coralieAdmin Nombre de messages 2387Age 30Localisation 33 GirondeDate d'inscription 02/04/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Mer 18 Avr - 1117 Le cenovis? LoanneCollège du post Nombre de messages 99Age 31Localisation SuisseDate d'inscription 10/02/2007Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Mer 18 Avr - 1125 ha? pas grave vous l'ouppez rien c'est pas bon et oui normalement ça devrai se manger. CHAVALycée du post Nombre de messages 216Age 41Date d'inscription 07/06/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Jeu 19 Avr - 320 Coralie, je te visais pas particulièrement. Il y a juste un nom pour les personnes qui ne mangent pas de viande et seulement du poisson. Le cenovis, connais pas. Mais ce viens de regarder ce que c'est et ça m'attire pas ! LoanneCollège du post Nombre de messages 99Age 31Localisation SuisseDate d'inscription 10/02/2007Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Jeu 19 Avr - 852 de toute façon c'est immonde alors si vous en voyez NE GOUTER PAS conseil coralieAdmin Nombre de messages 2387Age 30Localisation 33 GirondeDate d'inscription 02/04/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Jeu 19 Avr - 1106 C'est censé être quoi? pBen oui je sais, mais au fond j'en mange que très peu, et je suis obligée...Sans mes parents je serais déjà végétarienne depuis bien longtemps... CHAVALycée du post Nombre de messages 216Age 41Date d'inscription 07/06/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Ven 20 Avr - 314 Nan nan Coralie t'as pas compris ! On ne se dit pas végétariens quand on mange du poisson parce que là oui c'est débile. On se nomme à ce moment là, pesco-végétarien. MilkaPetit posteur Nombre de messages 43Age 31Localisation ParisDate d'inscription 17/03/2007Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Ven 20 Avr - 1158 j'ai relu les arguments de coralie et celui sur les cadavres m'amuse beaucoup^^ parce que les plantes que l'on mangent sont aussi mortes que les vaches et les porcs p donc ce sont aussi des cadavres, végétaux bien sur mais cadavres quand même, nan? LoanneCollège du post Nombre de messages 99Age 31Localisation SuisseDate d'inscription 10/02/2007Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Sam 21 Avr - 1150 merci Milka enfin quelle qu'un qui me comprent ^^ jjjjjUltimate posteur Nombre de messages 2592Age 26Localisation parisDate d'inscription 02/04/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Dim 22 Avr - 727 xD les vegetaux n'ont pas de sentiment, ils ressentent pas la douleur_________________BiSoUs A tOuT lE mOnDe!!!! coralieAdmin Nombre de messages 2387Age 30Localisation 33 GirondeDate d'inscription 02/04/2006Sujet Re Pour ou contre le végétarisme?? Dim 22 Avr - 905 C'est clair...Ah làlà...les omnis, toujours les mêmes arguments pourris U__uLes légumes ne souffrent pas Les animaux si! Contenu sponsorisé Pour ou contre le végétarisme??
Chaqueannée, United Soybean dépensent 80 million de $ dans le marketing. Pour sauver la planète. Le mythe végétarien, c'est que tu peux créer de la justice pour les animaux, pour les
Le végétarisme on en parle de plus en plus, même les gros médias s’y mettent et c’est tant mieux ! Mais c’est quoi déjà être végétarien ? Devenir végétarien, c’est avant tout un état d’esprit et des convictions. Des convictions qui se traduisent en un acte fort pour changer son alimentation en refusant de manger viande et poisson. Mais pourquoi les végétariens le deviennent-ils ? Quelles motivations derrière cet acte ? Si vous vous posez des questions sur le végétarisme et pensez éventuellement à devenir végétarien ou si vous êtes simplement curieux, je vais étayer pour vous quelques très bonnes raisons de ne plus manger d’animaux ! Voici 5 bonnes raisons de devenir végétarien 1 Diminuer la souffrance animale LES ANIMAUX SONT DES ÊTRES SENSIBLES Que veux-je dire par là ? Tout simplement que les animaux ressentent la douleur et sont capables d’émotions. Exactement comme nous humains avons mal lors qu’on se casse une jambe, on se coupe par inadvertance ou avons peur si quelqu’un d’armé nous menace. Sauf qu’on se contente pas de les maltraiter, on les tue à grande échelle. Alors certes, les animaux n’ont peut-être pas une conscience et une intelligence si développées que les être humains. Mais au nom de quoi cela justifie-t-il de les faire souffrir ou les tuer ? D’autant qu’être soit disant moins intelligent n’empêche en rien de souffrir ni d’avoir peur. Cette vache, tout comme vous ou votre chien ressent la douleur, les émotions… Le pire ? C’est que les animaux sont plus doués qu’on ne le croit par exemple une expérience réalisée par des chercheurs de l’université de Bristol a démontré que les cochons ont conscience d’eux-mêmes. Malheureusement l’humain préfère souvent détruire la nature plutôt que de l’étudier. SOUFFRANCE ANIMALE ? QUÉSACO ? Ici je ne vais pas vous expliquer les mots “souffrance animale”, mais plutôt vous l’illustrer, ça sera plus intelligible. Car la réalité est à des kilomètres et encore je suis gentil de ce que les pubs veulent faire croire ou ce qu’on croit tout court. Voici quelques exemples de souffrance animale. Les abattoirs de vaches Bon vous vous doutez que c’est un pas endroit joyeux vu qu’on y tue des animaux, mais enfin on s’imagine quand même qu’il y a bien 2 ou 3 règles pour minimiser la souffrance animale. Alors voilà la théorie les vaches sont étourdies avant d’être suspendues en vue d’être égorgées pour diminuer la souffrance. Normalement elles sont égorgées le plus vite possible après l’étourdissement comme le stipule la loi française. Ce qui se passe en vrai l’étourdissement est parfois mal fait, ou bien simplement la vache attend trop entre l’étourdissement et son égorgement et reprend conscience. Résultat il arrive que la vache soit parfaitement consciente lorsqu’on lui coupe la gorge… Les vaches une fois égorgées se font couper les pattes Et je ne vous parle même pas des vaches en gestation et des fœtus ou veaux qui crèvent, ni du stress des vaches, ni de leur peur, ni de l’odeur infâme de l’endroit et tout ça… Élevages de poulets élevés pour leur chair Ils sont enfermés sans jamais voir la lumière du jour, les bébés séparés de leur mère, avec jusqu’à 22 poulets par m2 ils se marchent littéralement dessus, les litières sont jamais nettoyées ils marchent donc dans leur propre merde les poulets sont aussi sélectionnés génétiquement et nourris à renfort de compléments alimentaires qui augmentent artificiellement leur chair, cela les empêche de se déplacer correctement voire de se déplacer tout court à cause de leur corpulence… Le plus fou dans tout ça ? L’espérance de vie naturelle d’une poule est d’environ 8 à 10 ans. Un poulet élevé pour sa chair est abattu au bout de 35 jours. Bienvenue dans la réalité. Je pourrais continuer comme ça longtemps à vous exposer plein de faits, la liste est longue… Mais c’était juste pour donner une idée. Ah si quand même un petit détail on tue 60 milliards d’animaux par an… Mais ça c’est “que” les animaux terrestres ! Les animaux marins eux sont 1000 milliards par an à se faire zigouiller. MAIS COMMENT PEUT-ON CONTINUER AINSI À FAIRE SOUFFRIR LES ANIMAUX ? C’est surtout pour deux raisons. Parce qu’on a plus vraiment de liens avec les animaux En fait notre société à travers tous les cloisonnements qu’elle crée les écrans, la division du travail, l’urbanisation… nous a considérablement éloigné du rapport à l’animal. Il fut un temps on consommait ce que l’on produisait. Ça fait belle lurette que c’est fini, du coup il devient très difficile de faire un lien entre un animal tué et son assiette. Bien sûr on sait que ça vient d’un animal, on est pas stupide. Mais on a pas vu l’animal droit dans les yeux lorsqu’il s’est fait égorger. Parce qu’on les traite souvent comme des objets La preuve ? On est bien nombreux à manger de la viande et donc à voir les animaux plus comme de la nourriture et donc un simple objet plutôt que comme un être vivant sensible. A tel point que même nos smartphones semblent plus précieux. → Pourtant, lorsqu’il s’agit de chiens ou chats, tout à coup on se sent offusqué à l’idée de les manger en Occident. Lui, vous le mangeriez ? Choquant d’imaginer ça, non ? Mais si on était vraiment cohérents, on réaliserait que la vache n’est pas plus conne ou moins sensible que notre chien de compagnie. 2 Faire du bien à la planète En fait si on voulait vraiment sauver la planète l’humanité eh oui la planète n’a pas besoin de nous pour vivre, l’inverse si par contre, on pourrait oublier de raccourcir nos douches et prendre moins la voiture. Devenir végétarien suffirait. Vous savez pourquoi ? Oui, non, peut-être ? Bon si vous aviez des doutes à ce sujet, voici quelques faits qui vont vous convaincre qu’on a tout à gagner à devenir végétariens. La production animale c’est… ÉNORMÉMENT DE GAZ À EFFET DE SERRE La production de nourriture animale génère 18% des gaz à effet de serre, l’avion peut aller se rhabiller à côté ! les transports au total incluant l’aérien, le maritime ou le terrestre sont à l’origine de 13,5% des émissions. Ainsi, un végétarien provoque 50% d’émissions de gaz à effet de serre en moins qu’un non-végétarien et un végétalien qui mange bio en provoque 94% de moins. DE LA DÉFORESTATION MASSIVE 80% de la forêt amazonienne a été rasée pour servir de pâture au bétail ou cultiver des céréales visant à nourrir les animaux… La déforestation massive pose un vrai problème pour de nombreuses raisons… Or ça pose plusieurs problèmes Le 1er qui vient à l’esprit c’est l’absorption du CO2 moins de forêts, c’est plus de CO2 dans l’atmosphère Le 2ème c’est la destruction d’écosystèmes entiers arbres, mais aussi plantes, animaux… dont plein d’espèces qu’on aura jamais eu le temps de découvrir 😥 Le 3ème c’est la dégradation des terres, glissements de terrain, érosion des sol de même que l’assèchement dû aux élevages DE LA SURPÊCHE Les stocks de gros poisson comme le thon auraient disparu à 90%. Résultat les prédateurs des plus petits poissons qui vivent plus en profondeur disparaissent. Et donc les plus petits poissons de profondeur prolifèrent. Jusqu’à ce qu’on vienne les pêcher à leur tour. Et plus ça va plus on va profond… Les filets des bateaux de pêche aujourd’hui font des dizaines de kilomètres, que voulez-vous y’a l’humanité à nourrir ! Je vous mets une petite vidéo de Nicolas Mérieux que j’aime beaucoup à ce sujet. UNE CONSOMMATION D’EAU ASTRONOMIQUE 70% de l’eau potable est utilisée pour l’agriculture et la majeure partie pour… l’élevage ! Dire que 2,4 milliards de personnes sur terre n’ont pas accès à potable. Quelle absurdité. Certains anti-végé clameront que l’alimentation végétarienne provoque la déforestation. En effet, le soja est un élément assez important de l’alimentation végétarienne. Et il est vrai qu’on déforeste de manière folle pour la culture du soja. Ce que ces amateurs de viande n’ont pas dit en revanche c’est que la plupart du soja 80% est cultivé pour nourrir… les animaux ! Qui finissent en viande pour nourrir les non végétariens. Cherchez l’erreur. Il faut devenir végétarien pour sauver l’environnement […] Tant que les hommes massacreront les bêtes, ils s’entretueront. Celui qui sème le meurtre et la douleur ne peut en effet récolter la joie et l’amour » Pythagore 3 Améliorer sa santé Vous l’avez peut-être entendu, l’OMS a déclaré la viande rouge comme probablement cancérogène et la viande transformée charcuterie, jambon, etc. comme cancérogène certain et non probable pour celle-ci. Venant d’une organisation si sérieuse, je trouve pas qu’on puisse prendre cela à la légère. DE NOMBREUSES ÉTUDES PROUVENT LA DANGEROSITÉ DE LA VIANDE Mais ils ne sont pas les seuls à pointer les dangers d’une alimentation carnée. Les études fleurissent par centaines un peu partout à travers le monde. L’association américaine de diététique a d’ailleurs publié un rapport basé sur 200 études et les faits sont clairs. Les végétariens sont moins sujet à de nombreux problèmes de santé maladies cardiovasculaires, certains cancers intestin, prostate, côlon, pancréas, sein, poumons, attaques cérébrales, diabète, hypertension, obésité, alzheimer. Ainsi, un homme d’âge moyen non-végétarien a trois fois plus de risques de mourir d’une maladie cardiovasculaire qu’un végétarien. Qui plus est, l’élevage intensif décrit un peu avant fait que la viande elle-même est porteuse de maladie. Le recours massif aux antibiotiques et aux hormones favorise le développement de certaines bactéries comme la salmonella. Et sinon y’a aussi la grippe aviaire, la vache folle et j’en passe. Ah et au-delà de toute étude scientifique, il suffit de constater un fait simple un milliard de gens sur terre sont végétariens et les statistiques prouvent qu’ils vivent plus longtemps. RISQUES DE CARENCES, VRAIMENT ? Vous avez lu ou entendu que les végétariens ont des carences ? Voilà une image reçue à éliminer. Alors oui si quelqu’un de végétarien se nourrit de frites et pizza végé c’est sûr il a un problème. Mais enfin un régime végétarien comme tout régime ça s’équilibre. Enfin ça s’équilibre même plus facilement que les autres régimes, puisque comme on vient de le voir, un végétarien a beaucoup moins de problèmes de santé et a donc un apport de tous les nutriments nécessaires sans excès ni carence ! Vous me croyez pas ? Je vais pas rentrer dans le détail ici, je dédierai un article entier à l’équilibre dans un régime végétarien. Mais par exemple rien que pour les protéines, l’humain moyen non végétarien en consomme 2 fois trop ! Un excès facile à réguler en tant que végétarien, sans pour autant aller dans l’extrême inverse. Les haricots sont une très bonne source de protéines, au même titre que le soja, les lentilles et bien d’autres ! 4 Nourrir toute la planète Ça peut paraître un peu gros que d’annoncer qu’on va nourrir la planète entière juste en devant végétarien. Pourtant les chiffres sont très éloquents. Et même choquants. J’avoue qu’à chaque fois que je me penche sur ce genre de chiffres je suis sur le cul. Notre industrie agroalimentaire et particulièrement l’élevage et la production de viande est juste une machine complètement folle destinée à satisfaire nos “besoins” d’occidentaux capricieux sans faire preuve d’aucun bon sens. Enfin le seul sens de tout cela, comme d’habitude c’est la thune…. Bref. Voici les faits. 70% des terres agricoles servent à nourrir le bétail et ⅕ de tout cela suffirait à nourrir toute l’humanité Saviez-vous que plus d’⅓ des céréales sont destinées aux animaux ? De quoi nourrir 2 milliards d’êtres humains. Alors certes, on ne fait pas un régime alimentaire à base de céréales, mais enfin le chiffre est tellement énorme qu’il y a quand même de quoi faire ! L’agriculture intensive et ses cultures principalement destinées à nourrir les animaux qui eux-même nous nourrissent… Pour produire 1 quantité donnée de viande de poulet il faut 12 fois cette quantité en céréales. Pour obtenir un 1 kg de steak il faut 15 000 litres d’eau tandis que pour 1 kg de soja il faut seulement 900 litres d’eau. Et à quantité égale le soja a autant de protéines que le bœuf ! Tout cela paraît fou ? Attendez, vous n’avez pas tout lu sur la même surface et la même période de temps on peut produire 1 kg de viande, ou 160 kg de pommes de terre ou 200 kg de tomates. Ou encore, sur un demi-hectare de terre on peut produire du soja pour nourrir 61 personnes, ou du blé pour nourrir 10 personnes ou bien du bétail pour nourrir 2 personnes. A part ça, non, on marche pas du tout sur la tête… Y’a pas besoin d’avoir fait math sup’ pour réaliser l’envergure du problème, non ? Et de la solution 😉 5 Faire des économies La viande représentait en 2000 une moyenne de 60 € par mois dans le budget des français, soit 20% du total de leur budget alimentation 300 €. Pas rien, non ? Du coup, si vous voulez devenir végétarien et manger bio je trouve que ça va ensemble ça coûte moins cher que ce qu’on pourrait croire ! Peut-être consommez-vous déjà bio, et vous voyez que ça coûte effectivement plus cher à l’achat. Sautez donc le pas vers le végétarisme et vous verrez vos dépenses de courses fondre comme neige au soleil. Et si vous consommez pas bio, vous allez bien sûr voir aussi de grosses économies. D’autant qu’il ne faut pas oublier une chose importante manger végétarien est bien meilleur pour la santé. Le rapport ? Vous vous évitez potentiellement des problèmes de santés graves ou non d’ailleurs. Et la santé, malgré le système de protection sociale français, ça peut quand même coûter. Du coup, devenir végétarien, c’est aussi faire des économies sur le long terme en pensant à sa santé ! Il faut qu’on réapprenne à penser long terme, tant pour le portefeuille que pour le reste, on s’en tirerait bien mieux ! Pensez-vous à devenir végétarien ? Que vaut mieux-t-il perdre ? La vie de ce veau ou une partie de votre alimentation ? Alors qu’en pensez-vous ? Tentés par le végétarisme ? J’espère avoir pu en convaincre quelqu’unes d’entre vous ! Si vous êtes toujours en phase de questionnement et réflexion, je vous conseille absolument 2 ressources pour creuser un peu une vidéo Youtube qui évoque l’hypothèse d’une humanité végétarienne pour voir quelles conséquences ça aurait le site de l’association L214 qui fait un véritable et super travail d’enquête avec plein de faits étayés et des photos et vidéos afin de promouvoir le bien-être animal. Un boulot édifiant à découvrir sur leur site Si vous voulez découvrir mon approche personnelle et pourquoi j’ai arrêté la viande, je vous conseille chaudement mon article pourquoi je suis devenu végétarien ? Si vous avez des réflexions ou avis , n’hésitez pas à laisser un commentaire ! Si vous avez des questions aussi bien sûr 🙂 Sinon, si aller éventuellement plus loin que le végétarisme vous intéresse, sachez que je penche actuellement sur la question de devenir vegan. Je compte diminuer au cours des mois suivant ma consommation d’oeufs, de lait et de tout ce qui en découle. Je parle en “mois” et non semaines car déjà faut que j’améliore mon végétarisme en apprenant à plus cuisiner je suis pas hyper doué en cuisine même si je sais faire des trucs de base. La plupart des végés savent cuisiner, moi je suis bizarre haha. N’empêche que c’est super important de cuisiner en tant que végétarien. Donc y’a du boulot 😉 Du coup je ferai sûrement des articles sur ma démarche pour devenir vegan ou des astuces pour être végétarien, je vous tiens au courant ! Et vous, vous en êtes où dans votre démarche vers moins de viande ? Vous aimez mon article ? Épinglez-le ! Rien ne peut être aussi bénéfique à la santé humaine et augmenter les chances de survie de la vie sur terre que d’opter pour une diète végétarienne” Einstein
Cetarticle : Le Mythe végétarien. par Lierre Keith Broché. 28,00 €. En stock. Expédié et vendu par Cyber Scribe. Expédition de 2,99 €. Diététique de l'expérience. par Robert Masson Broché. 22,00 €.
Ce jeudi, partout dans le monde, notamment en France et surtout à Lyon, on célébrera le Beaujolais Nouveau. Cette forte tradition avant tout locale rappelons pour les ignares et les nuls en géo que le village de Beaujeu est situé à 60km de Lyon possède autant d’adeptes que de détracteurs. Alors, doit-on fêter l’arrivée de cette nouvelle cuvée de Beaujolais, en 2013 ? On a posé la question à nos lecteurs via notre page Facebook et notre compte Twitter et avons sélectionné 3 arguments contre et 3 arguments pour. C’est dégueulasse ! “Je n’ai jamais compris pourquoi on faisait tout un foin pour ce vin très quelconque” On va pas se mentir, hein ! Le Beaujolais n’est pas un grand vin. Pourquoi faire la fête pour un vin qu’on commande en pot quand on se fait un bistro le midi ? Le coup de la banane “Alors que la situation économique du pays s’aggrave de jour en jour. Il inquiétant de voir autant de gens s’interroger pour savoir si le Beaujolais Nouveau a un gout de framboise ou de banane plutôt que de trouver des solutions au chômage et à la misère…” Franchement avez-vous déjà senti un gout de banane dans du vin ? On a parfois un peu du mal à comprendre l’engouement autour du Beaujolais Nouveau et cette nécessité de savoir quel gout il a. Mais bon tout le monde en parle et ce vendredi, à la machine à café, la traditionnelle question “Tu fais quoi ce week-end?” sera remplacée par “Alors il a quelque gout le Beaujolais ?”. Une beuverie marketée “Le marketing récupère tout ! Il fallait bien qu’il fasse quelque chose autour des beuveries en groupe. Des gens avec des diplômes ont baptisé ça le Beaujolais Nouveau. Ca reste toujours aussi alcoolisé, mais il y a maintenant un concept derrière. En plus il y a un coté terroir, les bobos sont ravis.” La tradition du Beaujolais Nouveau n’est plus ce qu’elle était. Quand on voit les rayons des supermarchés plein de bouteilles et les japonais s’enthousiasmaient pour ce vin médiocre, on se dit que tout ça est allé beaucoup trop loin pour ce qui était au départ une simple dégustation de vin primeur. Pour le Beaujolais Nouveau La tradition “Oui c’est devenu très marketing, mais c’est aussi l’occasion de faire la fête avec ses collègues et ses potes. Bref ça crée du lien, c’est ce qui importe le plus” L’hiver approche, l’ambiance est maussade… Un petit coup de Beaujolais et ça repart ! Le Beaujolais est un vrai bon moment partagé, alors même si c’est un peu commercial, on aurait tort de s’en priver. Les trucs à coté “Le Beaujolais Nouveau n’est qu’un prétexte. Le mieux reste encore le fromage fort tartiné sur du pain frais grillé et quelques bonnes tranches de saucisson artisanal.” Le Beaujolais Nouveau, c’est aussi l’occasion de se rappeler comme si on pouvait l’oublier tous les bons produits que propose la région lyonnaise. Alors, on se lâche sur le fromage et la charcuterie ! Le bon Beaujolais “Les gens qui trouvent le Beaujolais Nouveau dégueulasse sont toujours ceux qui achètent leurs bouteilles au supermarché. Coïncidence ?” Il ne faut pas vous s’étonner que votre bouteille achetée au Franprix pique un peu. Le Beaujolais Nouveau est un bon vin pour peu qu’on se donne la peine de faire un petit effort. L’idéal est d’aller le chercher directement sur place auprès d’un petit vigneron qui vous filera quelques bouteilles avant le jour J. Et vous ? Choisissez votre camp ! Donnez votre avis dans les commentaires en inscrivant “pour” ou “contre” en début de votre message. Les bons plans de CityCrunch pour le Beaujolais Nouveau Nous ne pouvions pas finir cet article sans quelques bons plans Beaujolais Nouveau Dès ce soir, à la Confluence ! Le Beaujolais Nouveau c’est ce mercredi à minuit. Mais les festivités commencent dès 19h à la Confluence avec un apéro géant. Au programme roulé de tonneaux, show pyrotechnique, bouffe, DJ et bien sûr perçage de tonneaux et dégustation aux 12 coups de minuit. C’est GRATUIT ! Plus d’info Ce jeudi, en mode solidaire On peut picoler et sauver le monde, si, si. La preuve avec la soirée Beaujolais Nouveau organisée par l’Entraide Protestante L’association fournit vêtements, nourriture, aide, garde aux plus démunis, sans distinction de clivage religieux ou autre. Tous les bénéfices seront reversés aux plus démunis. Plus tu bois avec modération ou quelqu’un d’autre plus tu aides les gens. C’est pas beau ? Ca se passe au 12 rue Corneille, dans le 3ème arrondissement de 18h30 à 20h Plus d’info On vous souhaite un très bon Beaujolais Nouveau 2013 et vous rappelle que l’abus d’alcool est dangereux pour la santé. Véritable gardien du temple à l’origine de CityCrunch cela fait bien longtemps qu’il a perdu la clé et laisse entrer tout le monde. Accro à la street food, aux jeux vidéo rétro et aux sports de glisse, Qyrool voue une passion secrète pour les Lego. ➔ Suivez Qyrool sur Instagram. Trouvez d'autres articles qui parlent de Beaujolais nouveau Un dernier article pour la route Quoi?! Vous ne suivez pas encore Lyon CityCrunch sur Instagram? Oh lala ! C'est par ICI.
jen'ai rien contre le fait de manger du chien, il paraît que les Chinois le font. Quant à l'argument de la faim dans le monde, il est risible. Que je sache, l'Inde a connu des famines épouvantables dans les décennies passées, et végétarisme ou pas, il y en a beaucoup qui auraient bien aimé manger de la viande.
Si tu souhaites devenir végétarien – tu te régaleras – tu mangeras plus sainement – tu seras en meilleure santé – tu auras plus d’énergie – tu perdras du poids – tu vivras plus longtemps – tu auras une silhouette plus affinée – tu seras plus heureux – tu feras des économies – tu sauveras des animaux – tu protègeras la Planète – tu découvriras de nouvelles saveurs – tu cuisineras davantage – tu inventeras de nouvelles recettes – tu parviendras à démontrer que manger végétarien n’est pas triste – tu cultiveras ou partageras un potager – tu te fourniras auprès d’une Amap, une ferme ou un marché bio – tu feras des adeptes autour de toi – tu seras à la mode – tu feras comme Bill Clinton ou Pamela Anderson Attention, tout n’est pas si rose. Parfois, ça se gâte… – tu seras montré du doigt – tu te feras moquer – tu te feras traiter de mangeur de salade ou de foin – tu seras obligé de te justifier constamment – tu finiras par ne plus aller au restaurant, puisque tu manges bio en plus ! – tu ne pourras plus manger dans ta famille ou chez tes amis – tu te feras traiter d’”orthorexe” puisque tu manges plus sain – tu entendras des réflexions du genre “tu vas tomber malade !” – tu répondras alors que tu n’es pas allé chez le médecin depuis plus de 10 ans – tu devras supporter le fameux argument “la viande, c’est nécessaire pour être en bonne santé” – tu répondras alors que tu manges suffisamment de protéines végétales – tu seras pris pour un extra-terrestre puisque tout est Fait maison chez toi – tu entendras dire “ben, tu peux bien faire tout toi-même, tu n’as que ça à faire” – tu seras accusé de faire du prosélytisme – tu seras mis de côté
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Bienvenue ! Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 50 ans. Je suis obsédée par la cuisine, la cuisine saine et gourmande ! Tous les jours, je prends soin de mon corps et de la Planète ! Je suis heureuse de partager avec vous ma philosophie de vie ! Je vous conseille Les Gourmandes Astucieuses Mon blog de recettes végétariennes de plus en plus Vegan saines et gourmandes ! Ecolo-bio-nature Le blog d’Isabelle Brunet sur la Permaculture, l’autonomie et la survie Esprit Permaculture Notre association destinée à promouvoir la Permaculture dans tous les domaines de votre vie

Pourbien vivre ou survivre à ces débats, nous avons rédigé un petit guide, donc voici la seconde partie. Pour retrouver la première partie, voir : les 7 astuces pour survivre aux débats de Noël. En bonus ci-dessous, affûtez vos arguments pour participer activement au débat et ne pas être démuni face aux membres de votre famille qui ne sont jamais à court d’arguments,
Végétarisme Notre société consomme de plus en plus de viande, demandant ainsi aux industriels de fournir toujours plus de produits issus de l'élevage intensif. Et si le fait d'être végétarien était un mouvement bien plus profond et spirituel ? Isabelle Richaud nous raconte les racines du végétarisme. C’est un fait bien connu nous mangeons, globalement, de plus en plus de produits animaux viande, poisson, fruits de mer, œufs, produits laitiers. La consommation de ces produits a augmenté de manière fulgurante depuis le début de l’humanité, et surtout depuis le siècle dernier, ayant doublé depuis 1960 . Paradoxalement, dans un monde de plus en plus carnivore, le nombre de végétariens et végétaliens augmente lui aussi, en tout cas dans les pays occidentaux . Si de plus en plus de citoyens choisissent de se s’abstenir de chair animale à contre-courant de leur culture dominante, c’est que de bonnes, voire très bonnes raisons les y poussent. Ces raisons sont principalement D’ordre éthique "je refuse de contribuer à la souffrance animale"De santé "je m’abstiens des graisses, polluants, additifs et autres substances malsaines contenues dans les produits animaux"Écologique "je libère de vastes quantités de ressources nécessaires à la production de viande"Mais ces considérations très pragmatiques, aussi importantes soient-elles, cachent souvent des motivations encore plus profondes que je qualifierais de philosophiques, voire devient souvent végétarien pour une ou plusieurs de ces raisons toutes rationnelles et puis on se rend compte qu’être végétarien, c’est aussi s’inscrire dans un certain mouvement d’idées et de valeurs. Être végétarien, c’est bien plus qu’un simple choix alimentaire. C’est même plus qu’un acte de militance concrète pour la planète ce qui est déjà beaucoup. C’est aussi, au fond, une manière d’être et de penser, un symbole de dévouement à la vie, à la paix et à la non-violence. Bref, une source d’élévation spirituelle. A tel point qu’on parle de mouvance végétarienne et qu’on pourrait presque parler d’une véritable religion du qu’il y aura des abattoirs, il y aura des champs de bataille disait TolstoïÊtre végétarien un acte humaniste et écologiqueCar les végétariens partagent souvent des valeurs et une vision du monde communes. Certaines études ont montré que les végétariens sont naturellement portés vers des considérations altruistes telles que l’humanisme et l’écologie. Il est très révélateur, d’ailleurs, qu’un grand nombre des penseurs humanistes de l’histoire aient prôné le végétarisme comme la voie vers un monde meilleur. Parmi eux, Bouddha, Charles Darwin, Leonard De Vinci, Albert Einstein, Epicure, Gandhi, Théodore Monod, Platon, Pythagore, Jean Jacques Rousseau, George Sand, Albert Schweitzer, Socrate, Claude Lévi-Strauss, Henry David Thoreau, Léon Tolstoï, Voltaire... "Aussi longtemps que les hommes massacreront des animaux, ils se tueront entre eux." affirmait Pythagore au sixième siècle avant notre ère. Vingt-cinq siècles plus tard, l’auteur Léon Tolstoï lançait sa célèbre prophétie "Tant qu’il y aura des abattoirs, il y aura des champs de bataille". Le végétarisme en tant que philosophie n’a donc rien de nouveau. Mais dans notre monde en perte de valeurs fondamentales, les excès du consumérisme et de l’élevage industriel font que les arguments moraux et spirituels des "prophètes du végétarisme" trouvent d’autant plus d’écho aujourd’hui. Ou du moins le devraient-ils. Le végétarisme permet d'être non violent envers les êtres vivants et envers soi-même En fait, être végétarien est d’abord et surtout un choix spirituel pour une large part des peuples d’Asie. Les quelques centaines de millions de végétariens indiens le sont essentiellement par religion. La plupart des philosophies traditionnelles d’Asie, telles que l’hindouisme et le bouddhisme, font de l’ahimsa, c’est-à-dire la non-violence, l’un de leurs enseignements fondamentaux. L’Ahimsa s’entend comme la compassion envers toutes les créatures, qu’elles soient humaines ou non Hindous comme les Bouddhistes pensent qu’en tuant ou en torturant les animaux, que ce soit directement ou indirectement, par exemple en consommant de la viande, nous compromettons notre karma et donc nos chances de vivre heureux après valeur que ces religions accordent aux animaux s’explique peut-être par la très forte présence de l’environnement naturel dans les sociétés où ces religions se sont développées. En Extrême-Orient, en Afrique et en Amérique du Sud, où les religions ont toujours été entourées de primates – miroirs flagrants des humains – les religions traditionnelles n’ont jamais vraiment tracé de démarcation entre les humains et les autres animaux. Selon la philosophie répandue en Occident, par contraste, l’homme est le seul être sur Terre doté d’une âme. Cette vision est en partie basée sur la croyance que l’être humain a été créé à l’image d’un Dieu unique, qui lui a confié le rôle de gardien et dominateur de la nature. Cette perception a conditionné la relation des hommes avec les animaux non humains, et notamment la consommation de textes religieux laissent penser que nos ancêtres étaient végétariens Pourtant, la compassion envers tous les êtres vivants se retrouve également parmi les principes fondateurs des religions occidentales. Jésus Christ comme Mahomet étaient d’ardents défenseurs de la non-violence, même si cet aspect de leurs enseignements n’est visiblement pas celui qui a le mieux traversé les âges et les diverses interprétations religieuses. Plusieurs sources indiquent que Jésus lui-même était végétarien. Dans toutes les religions, la consommation de viande est soumise à des rituels, pratiques ou interprétations variés – preuve que la viande n’est jamais considérée comme un aliment judaïsme, le Christianisme et l’Islam se réfèrent à l’idéal biblique du jardin d’Eden où Adam et Eve étaient vraisemblablement végétaliens. "Voici, je vous donne toute herbe portant de la semence et qui est à la surface de toute la terre, et tout arbre ayant en lui du fruit d`arbre et portant de la semence ce sera votre nourriture" Génèse 1 29 dit Dieu à Adam peu après sa ne fut que 1600 ans plus tard, lorsque le monde fut enseveli sous le déluge puis reconstruit que Dieu changea ses injonctions envers l’humanité "Tout ce qui se meut et qui a vie vous servira de nourriture je vous donne tout cela comme l’herbe verte". Génèse 9 3. Certains observateurs, comme le philosophe Francis Bacon, en ont conclu que le végétarisme marquerait le retour des hommes à la félicité du jardin d’Eden. En m’abstenant de viande, je nourris ainsi ma conscience, mon bonheur, ma paix intérieure en priant pour qu’un jour, le végétarisme et la non-violence inspirent une nouvelle ère le livre L'humanité face au miroir d'Isabelle Richaud aux éditions Harmattan et retrouvez l'auteure sur sa page Facebook. Retrouvez cette interview et une expérience de lecture optimisée survotre magazine FemininBio sur iPad. Retrouvez les recettes végétariennes et gourmandes de Mlle Pigut et tous les bons plans pour passer simplement en mode "végé" dans notre magazine Hors Série végétarien sur à FemininBio en version papier/pdf ou achetez notre dernier numéro en kiosque ou en magasin bio !
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